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좋은 글

'좋은 관계는 듣기에서 시작된다' 도서, 줄거리, 느낀 점 '누군가의 말에 진정으로 귀를 기울인다는 것'이 의미하는 뜻은 무엇일까? 이 책은 현대 사회에서 빈번히 일어나는 커뮤니케이션 실패의 해결책을 '듣기 행위'에서 찾으려 하고 있다. 듣기를 불편해하는 말하기의 시대에서 진정으로 귀 기울여 듣는 다는 것의 의미가 무엇인지를 일깨워주는 도서다. 줄거리 자신의 말에 진정으로 귀 기울여줄 누군가를 만나면 우리는 긴장을 풀고 우리의 은밀한 이야기를 풀어 놓을 준비를 한다. 사람은 자기 말을 들어줄 상대가 없을 때 외로움을 느낀다. 사람들이 혼자라서 외로움을 타는 게 아니라는 사실이다. 외로운 사람에게는 자신의 생각과 느낌을 나눌 사람도, 그들에게 생각과 느낌을 나눠줄 사람도 없다. 사람들은 이야기를 나눌 때도 스마트폰을 탁자 위에 배경처럼 놓는다. 스마트폰을 나이프나.. 더보기
'나이 들기엔 아까운 여자, 나이 들수록 아름다운 여자'도서, 줄거리, 느낀 점 서른과 마흔 사이 여자가 준비해야 할 5가지 인생철학을 담은 '나이 들기엔 아까운 여자 나이 들수록 아름다운 여자'는 사십대 이후의 삶을 견딜만한 삶의 인생철학을 소개하고 있다. 더불어 가장 나다운 모습으로 사는 것, 자기가 하고 싶은 일을 하는 것의 의미가 무엇인지 알려주고 있다. 줄거리 이 책에서는 '우아함'의 정의를 이리 내리고 있다. '우아함'이란 ? 사는 게 마음먹은 대로 되지 않아도 받아들이는 것, 그것이 품위다. 마음이 넓고 다른 사람을 인정하고 용서할 줄 알고, 괴로울 때도 유머를 잃지 않고 침착하게 대처할 수 있는 것이다. 스스로 약해지면 품위 있게 처신하기가 어려워진다. 그럴 때는 자신이 가진 것에 감사하고, 사랑하는 사람들에게 손을 내밀어 도움을 청하고 정신력으로 헤쳐나갈 수 있다고 .. 더보기
'그때, 나에게 미처 하지 못한 말'도서, 줄거리, 저자 소개, 느낀 점 내 주변의 모든 것들을 심미적 대상으로 바라볼 줄 아는 마음의 여유와 탐미적인 시선이야말로 '제 나이에 맞는 삶'을 가꾸어 갈 수 있는 최고의 비결이라고 얘기하고 있다. 내가 잘할 수 있는 것, 내가 잘해온 것, 굳이 욕심 부리지 않아도 자발적으로 늘 할 수 있는 것들을 더 소중히 여길 수 있는 행복의 기술을 소개하고 있다. 줄거리 나이에 맞는 깨달음과 감수성을 지닌 사람, 너무 늙어 보이지도 너무 어려 보이지도 않는 제 나이의 성숙함을 지닌 사람들이 진정 아름답게 느껴진다. 나이에 맞게 산다는 것은 과연 어떤 의미일까? 나를 사랑할 줄 안다는 것은 아무리 힘든 상황에서도 내가 소중하게 여기는 가치를 지키는 일이다. 시간과 돈을 투자한다고 해서 나를 더 사랑할 수 있는 것은 아니다. 나만 돋보이려고 애쓰.. 더보기
불안과 무기력을 다스리는 방법 불안감 불안하다는 것은 자기 자신을 믿지 못할 때 생길 수 있는 감정입니다. 자신을 믿지 못하니 모든 것을 스스로 해야 하는 상황에서는 더 불안합니다. 혼자 처리할 수 없을 것 같으니 자기도 모르게 불안하고 겁이 납니다. 혼자서 이런 상태를 극복하기가 쉽지 않습니다. 멘토 같은 사람이 있으면 그 사람을 의지하면 덜 불안해질 수 있습니다. 만약 이런 사람을 찾기 어렵다면 자신을 믿어 주고 지지해 주는 가족이나 친구도 좋은 상대가 될 수 있습니다. 이런 의지하는 사람 없이 우리 마음에서 올라오는 불안을 다스린다는 게 어렵습니다. 나를 믿고 지지해 주는 누군가를 주기적으로 만나서 대화를 나누다 보면 내적으로 생긴 불안이 조금 수그러드는 느낌을 받을 수 있습니다. 이런 시간이 우리를 좀 안정되고 너그러워지며 덜.. 더보기
자신감을 키우는 방법, 소심한 사람들의 특징 소심한 사람들의 특징 소심한 사람들의 특징은 자신감의 유무입니다. 당당하지 못하고 다른 사람의 눈치를 보거나 예민한 사람들은 본인의 부족한 면때문에 주변 신경을 많이 씁니다. 자신감이 부족한 사람들은 다양한 불편한 반응을 보이며 이러한 것들을 잊기 위해 자꾸 주변을 더 불편하게 만듭니다. 또한 이런 사람들은 인간관계에서 자주 삐치는 성향을 보이기도 합니다. 사소한 말이나 행동에도 서운해하는 게 이분들의 특징입니다. 다른 사람의 사소한 생각이나 행동에도 자기를 도외시했다든가 나를 무시했다든가 하는 등 자꾸 이런 식의 토라짐을 보입니다. 결국 주변 사람들은 이런 사람들을 배척하게 됩니다. 자꾸 삐치고 서운해하니까 성가십니다. 한두 번은 설명을 해 줄 수도 있습니다. 하지만 번번이 그러면 주변에서 피곤함을 느.. 더보기
'어떻게 자신을 변화시킬 것인가'도서, 줄거리, 저자 소개, 느낀 점 이 책은 주변 환경이 변화하는 것을 인식한 후 변화를 원하는 사람들에게 변화의 방법과 목적, 나아갈 방향을 친절히 가르쳐주는 책이다. 저자는 무턱대고 변화를 따라가기보다는 자기가 누구인지, 무엇을 하고 싶은지, 잘하는 일이 무엇인지 등을 파악할 수 있게 도와주며, 그를 통해 진정한 '자기다움'을 찾을 수 있게 이끌어준다. 줄거리 대부분의 사람은 세상이 변하고 나서야 세상의 변화를 눈치챈다. 환경의 지배에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 변화를 감지하기 위한 더듬이를 항상 세우는 것이다. 틈나는 대로 '멈추어' 생각하기. '멈추어' 주변 환경을 살펴보는 방법 등으로 할 수 있다. 편안한 환경에서 안정되면 절박함을 느끼기 어렵다. 당장 내일 죽는다고 생각해보자. 이러한 현실의 절박함에서 오는 간절함, 간절함에서.. 더보기
'내 인생의 기적을 만든다'도서, 줄거리, 느낀 점 '내 인생의 기적을 만든다' 애 책은 쉽게 이룰 수 없는 성공을 향해 도전장을 던진 독자들을 위해 기획된 책이다. 실패의 그늘에 있거나 삶의 좌표가 없이 떠도는 사람들을 위해 제작된 책이다. 세계 유명한 철하자들이 주장하는 전공분야만 선별하여 각 단계벼로 정리하여 나왔다. 줄거리 신념과 사랑과 섹스의 충동은 모든 적극적인 감정 중에서도 가장 강력하다. 신념이란? 자기암시에 의하여 잠재의식 속에서 거듭 일깨워지고 가르침을 받아 일어나는 정신 상태를 말한다. 당신의 잠재의식에 '이렇게 해야 된다.'라고 거듭 명령하고 확인해 가는 과정이 신념을 자발적으로 발전시키는 유일한 방법이다. 당신의 마음을 차지하고 있는 그 생각이 당신을 지배한다. 생각에 감정까지 씌어지면 다른 생각을 전부 흡수하는 자석과 같은 힘이 .. 더보기
'지금 이 순간, 여기, 내 안'도서, 줄거리, 저자 소개, 느낀 점 '지금 이 순간, 여기 내 안'은 사람은 자신의 존재에 대한, 이 세상과 현실에 대한 적잖은 의문점과 해답을 구하고자 하는 욕구가 있다. 하지만 바쁜 일상에 치여 그런 본질적인 질문에서 점점 멀어져간다. 이 책은 진정한 자신을 만나고자 하는 사람들에게 다시 한번 용기를 주고 내 안의 해답을 얻을 기회를 만나게 해줄 것이다. 줄거리 삶의 대부분이 잠든 채로 무의식 대로 살고 있었다. 실제라고 생각했던 현실 세계가 실은 우리의 생각으로 이루어진 파동에 불과하다는 것을 느꼈다. 내가 지금 숨쉬고 존재하기에 지금 이대로의 세상이 존재할 수 있는 것이다. 이 세상은 온전히 나에 의해서, 나를 위해 존재하는 것이다. 내 삶에서 일어나는 모든 일들은 나에게 일어나는 것이 아니라, 나를 통해서 일어나는 것임을 알 수 .. 더보기

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