소화기관 #장

장은 상피로 덮여있다.

장의 역할   1. 항원, 독소가 혈류로 들어가는 것을 막는 방어막 역할을 한다.

                   2. 위장 속 좋은 박테리아에서 온 메시지를 다른 부분으로 중계하는 스위치 역할을 한다.

                   3. 선별적인 필터 역할을 한다.

 

모든 장기는 효소에 의존하여 분자를 만들고 에너지를 생성하며 세포구조를 만드는 온갖 기능을 한다.

 

장 안에 있는 미세융모는 가위 기능을 하는 소화 효소로 가득 차있다.

(소화 효소의 역할 - 복잡한 영양소를 단순한 화합물로 분해하여 그것이 거름망을 통과한 후에 더 쉽게

                               흡수될 수 있도록 돕는다.)

 

만일 가위가 둔해서(소화불량) 음식을 작게 분해하지 못하면 영양분을 온몸으로 전달하기 어렵다.

(장내 투과성 또는 #장 누수란 ?  장의 거름망이 염증으로 찢어져 거대 분자가 혈류 속으로 들어가는 것을 말함

                                                    거대 분자도 침입자로 인식한다.)

 

전체 면역계의 70%가 장에 모여 있다.

(건강에 가장 큰 위협이 발생하는 곳이 장이기 때문이다.)

 

장내 세균이 불균형이라는 말은 바람직하지 않은 박테리아가 장을 압도하는 상황이라는 뜻이다.

장내 세균 불균형의 두드러진 증상으로는 피로라 할 수 있다.

 

장내 미세융모에는 무수히 많은 박테리아로 덮여 있다.(장내 마이크로 바이옴 - 세포와 유전자로 구성된 살아있는 유기체)

이것이 몸 전체에 영향을 미친다.

장내 마이크로 바이옴의 주된 기능으로는 장내 방어벽을 만들고 조절하며 유지한다.

주로 비타민 합성, 신진대사, 혈당 조절 등에 관여하고 면역세포와 뇌 호르몬 생성에 영향을 준다.

 

우리의 정신 상태 상당 부분은 뇌 호르몬 작용에 의한 것으로 뇌 호르몬은 장에 서식하는 박테리아, 곰팡이,

바이러스 같은 미생물에 의해 제어된다.