자신감을 키우는 방법, 소심한 사람들의 특징

소심한 사람들의 특징

소심한 사람들의 특징은 자신감의 유무입니다.

당당하지 못하고 다른 사람의 눈치를 보거나 예민한 사람들은 본인의 부족한 면때문에 주변 신경을 많이 씁니다.

자신감이 부족한 사람들은 다양한 불편한 반응을 보이며 이러한 것들을 잊기 위해 자꾸 주변을 더 불편하게 만듭니다. 또한 이런 사람들은 인간관계에서 자주 삐치는 성향을 보이기도 합니다. 사소한 말이나 행동에도 서운해하는 게 이분들의 특징입니다. 다른 사람의 사소한 생각이나 행동에도 자기를 도외시했다든가 나를 무시했다든가 하는 등 자꾸 이런 식의 토라짐을 보입니다. 결국 주변 사람들은 이런 사람들을 배척하게 됩니다. 자꾸 삐치고 서운해하니까 성가십니다. 한두 번은 설명을 해 줄 수도 있습니다. 하지만 번번이 그러면 주변에서 피곤함을 느껴 인간관계에서 소외시키거나 불이익을 줄 우려가 아주 많습니다.

그럼, 이런 소심한 사람들도 자신감을 키울 수 있을까요?

물론입니다. 하지만 많은 노력과 배움을 실천해야 가능합니다.

자신감이란? 자기를 믿는 마음입니다. 자기를 믿는 다는 것은 자신의 생각과 감정을 다른 사람과 나눌 가치가 있다고 느끼는 것입니다.

이러기 위해서는 자기 감정과 사고에 대해서 신뢰를 해야 가능합니다.

나 자신조차 신뢰하지 못하는 것을 다른 사람과 나누는 건 불가능합니다.

올바른 가치를 형성하기 위해서는 끊임없이 배워야 합니다. 내가 원하는 가치가 어디에 있는지 그곳에 나의 주파수를 맞춰야 합니다. 무언가를 배우려면 용기도 필요합니다.

꾸준히 배우고 익히다 보면 지식이 내 몸에서 자연스럽게 나올 때가 있습니다. 비로소 나를 믿는 시간입니다. 자신감은 여기부터 시작됩니다.

내가 노력해서 쌓은 가치를 믿고, 다른 사람과 소통을 하는 과정에서 나에 대한 신뢰가 더 견고해집니다. 이러한 과정을 반복하다 보면 나에 대한 확신이 생기면서 스스럼없이 본인의 생각과 감정을 다른 사람에게 내놓을 수가 있게 됩니다.