현재를 살아야 하는 이유

현재의 순간에 집중해서 살아야 피로하지 않고 에너지 소모가 작다.

그래야 주변에 있는 것을 제대로 볼 수 있다.

 

현재의 짧은 한순간이 다른 모든 순간에 영향을 미치는 것이다.

 

지금 하고 있는 것만 중요하게 여기자.

'지금'과 '여기'에 집중하면서 천천히 행동하자.

그래야 순간의 질이 높아진다.

 

현재의 순간을 놓치지 않으려면 집중하는 능력을 키우고 잡념을 모두 밀어내야 한다.

더불어 정신이 맑아야 한다.

정신이 맑으면 창의력, 결단력, 지성, 지혜가 충만해진다.

 

만일의 경우에 대비하는 건 현재의 순간에 집중하면서 살 수 있는 방법이다.

 

평범한 행동도 신성한 의식처럼 하면 신성한 것이 된다.

일상적인 일을 의식으로 만들어 보면 현재에 집중하기가 더 수월해진다.

 

삶이란 결국 인식의 문제다.

인생을 잘 사는 것은 일종의 습관이며, 

의식은 잘 사는 습관을 기르도록 도와준다.

의식은 만족감을 주는 것이어야 한다.

 

가장 고상한 형태의 활동은 '지금' '여기'에서 의식을 행하듯 신성하게 집중하는 것이다.