'의미 있는 삶을 위하여' 도서 줄거리 1

의식성장을 통해 자유롭고 진정한 삶으로 안내하는 '삶의 조력자' 알렉스 룽구는 '어떻게 내 삶의 문제르 해결할 수 있는지'가 아닌 어떻게 충만한 삶을 살아갈 수 있는지'를 선명하고 직설적으로 알려준다. 한두 가지 단편적인 인생법칙을 제시하는 것이 아닌 존재론적 접근으로 인간의 온전한 삶을 논한다.

 

이 책을 사용하는 법

 

경험적인 접근법

이 책에서 다양한 주장을 하며 많은 방법과 원칙, 연습을 알려드립니다. 단, 여기서 제가 하는 말을 절대적으로 믿지 마십시오. 저는 단지 의미 있고 강력한 삶을 살아가는 데 따르기 쉽고 효과적인 틀을 제시하는 것뿐입니다. 제가 제시하는 가르침과 깨달음은 절대 완전하거나 절대적으로 맞거나 ‘믿어야 하는’ 것이 아닙니다. 여러 차원에서 의식성장과 의미 있는 삶을 살기를 도와줄 수 있는 지도, 아이디어, 청사진, 모델, 제시로 접근하세요. 이 책으로 새로운 신념 체계를 만들지 않고 여러분 스스로 의미 있고 진정한 삶을 살 수 있게 역량 강화 기회를 제공할 뿐입니다. 무엇이든 무조건 직접 경험해보고 효과가 좋은면 계속하고 효과가 떨어지면 자신에게 맞게 조정해보세요. 그것도 아니면 버리면 됩니다.

 

2. 자기계발의 목적

언제나 의미 있는 삶을 살기 위해 내 삶의 주체성을 회복해서 강력하고 진정한 인생을 실현하기 위해서임을 명심한다.

 

3. 자기계발서를 읽는 목적

① 기본을 배우고 규칙을 지킴으로써 불필요한 함정을 피할 수 있다.

② 기본 규칙을 배우면 훨씬 효과적으로 원하는 삶에 도달할 수 있다.

③ 의미 있는 인생을 만들어 가는 데 도움을 주는 원칙이 존재한다.

 

4. 원칙이란?

원칙은 머리로만 이해할 수 없다. 경험적으로 ‘체현’하고 행동과 다양한 시행착오로 오롯이 내 것으로 만들어야 한다.

① 절대적으로 맞는 원칙이란 없다.

 

② 목적에 따라 효과를 내는 원칙이 있을 뿐이다.

③ 목적에 따라 다른 원칙을 적용해야 한다.

④ 목적에 맞는 원칙을 적용해야 한다.

⑤ 원칙은 ‘방법’이 아니라 방법을 결정해주는 바탕이다.

⑥ 원칙 적용을 결정하는 것은 의지, 판단력, 선택, 유연성이다.

 

5. 인생 여정에 바탕이 되는 원칙 다섯 가지

① 문제해결보다 창조

② 자아수축보다 자아확장

③ 자기기만보다 진정성

④ ‘올바른 길’보다 호기심

⑤ 피해의식보다 주인의식

 

*자기 인생을 예술처럼 창조한다는 것은 원하지 않는 인생을 없애는 게 아니라 원하는 인생을 만드는 것이다.

- 로버트 프리츠

 

 

*원하는 삶이란?

구체적으로 어떤 모습의 삶을 말하는 건가?

안타깝게도 우리는 그것을 잘 모른다. 무엇을 위해 살고 싶은지도 모른다. 무엇을 위해 자유를 그토록 원하는지, 무언가로부터의 자유를 원하는지도 모른다. 삶의 문제 해결에만 급급해서 미처 생각해본 적이 없다.

대부분 사람이 생각하는 성공적인 삶이란 아마도 아프지 않고 다른 사람에게 꿀리지 않으면 그런대로 괜찮은 삶이란 생각한다. 하지만 진정한 삶을 살기 위해서는 내가 내 삶을 책임지고 주도적으로 뭘 해야 하는지 알 때 실현 가능하다.